Диеты

Ежедневное жиросжигающее меню составляем по следующим правилам: Завтрак: по одной порции белков (список 1) и порции фруктов или овощей (список 2). Обед: порция белков, порция овощей или фруктов и...

Гликемический индекс – сокращенно ГИ – стал модным понятием, которое употребляют, в какую тарелку ни ткни: «Проблемы со здоровьем? А ГИ просчитывали?», «Не можете похудеть? Ну ясное дело!...

Среди проблем, возникающих с желудком первое место занимают гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, которые являются социально-значимыми заболеваниями. Эти недуги поражают и детей, и взрослых. По статистике 14% всего...

Знаменитости такие же, как и все мы. А насущный вопрос «чем питаться, чтобы похудеть» – общий. И в то же время, если по роду деятельности вы просто обязаны...

Золотое молоко настолько эффективный и полезный напиток, что употреблять его рекомендовано практически всем. Напиток родом из Индии, где он издревле использовался аюрведической медициной в качестве мощного лечебного средства....

Осень – довольно уютное время для посиделок за чаем. И никто не станет отрицать, что это просто волшебный напиток, «вливающий» в нас умиротворение, избавляя от излишней нервозности. Да...

Красота волос – это, прежде всего, их здоровье. Генетически нам передаются основные параметры шевелюры – густота и толщина. А вот если волосы теряют безупречный внешний вид: редеют, истончаются,...

За 2 недели до модного показа знаменитые модели Victoria's Secret садятся на специальную диету Ангела. Ее план питания основывается на большом употреблении белков и овощей, при этом от сладостей...

Чай полезен человеку, он помогает восстановить силы, зарядиться бодростью на длительное время, восстановить баланс пищеварительного тракта. Прочитать информацию можно на сайте https://newtea.ua/blog/zelenyy-chay-dlya-pohudeniya-pravda-i-mify. Некоторые специалисты утверждают, что чай помогает предотвратить...

Даже небольшая прибавка в весе в зрелом возрасте может быть связана с серьезными рисками для здоровья, предупреждают ученые из Harvard T.H. Chan School of Public Health. Исследователи проанализировали данные 25...