Диеты

Врачи, диетологи не устают твердить: от того, что человек употребляет в пищу, во многом зависит его здоровье. Рейтинги самых полезных продуктов составляли такие уважаемые, всемирно известные издания, как...

Все слышали о продуктах, помогающих вам худеть. К ним относят разные продукты, например, сельдерей, грейпфрут, капусту и другие. Но лидирующие позиции занимает ананас. Конечно, чтобы стать красивой и иметь...

Главное достоинство суперфудов – они полностью натуральные, они растительного происхождения, не из лаборатории, они содержат полезные для организма вещества. Это лишь название у суперфудов  замысловатое, а делают эти...

Тусклость, морщины, дряблость и прочие признаки старения кожи могут проявляться в довольно молодом возрасте. В то время как генетическая предрасположенность значительным образом влияет на состояние кожи и не...

Известная телеведущая и экс-участница скандального реалити-шоу «Дом-2» Виктория Боня постоянно сохраняет потрясающую фигуру, в чем ей помогает не изнуряющие диеты, и рациональное питание. Для того чтобы иметь фигуру как у...

Овощи и фрукты – одни из самых полезных продуктов питания. Диетологи активно призывают нас есть как можно больше свежей зелени, салатов, заменить конфетки-шоколадки натуральными сладостями – фруктовыми десертами....

Нерегулярные менструации или их отсутствие – первый симптом, который тревожит женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Акне, гирсутизм, облысение по мужскому типу, повышенная жирность кожи и избыточный вес...

Желая сбросить вес, мы руководствуемся преимущественно навязанным бьюти-индустрией мнением о том, что лишние сантиметры не делают нас более привлекательными в глазах противоположного пола. Женщины худеют, чтобы хорошо выглядеть...

Жителям России вдвое чаще стали ставить диагноз «ожирение». Об этом свидетельствуют материалы Роспотребнадзора, в которых сравниваются данные за 2011 и 2015 год. По последним данным, показатель заболеваемости ожирением составил...

Одним из новых модных течений в похудении является щелочное питание. Что это такое и с чем его едят, как говорится. Есть не только специальные методы разделения продуктов на щелочные...