Диеты

При очень низком уровне углеводов в пище организм синтезирует вещество, вызывающее эйфорию. Диету, при которой дневной объем углеводов в пище ограничен 50 граммами, но повышен уровень содержания жиров, еще...

33-летняя Дженнифер Веларди сбросила половину своего веса после того, как от нее ушел муж. Однажды на выходных он написал ей электронное письмо, в котором сообщил, что не вернется домой. Дженифер...

Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии.. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда...

Понять в общих чертах, станет ли эффективной водная диета лично для вас, очень трудно. С уверенностью можно сказать только одно: такой способ похудения требует серьёзнейшего подхода при условии,...

Универсальной таблетки для похудения в условиях жизни большого города найти почти невозможно. Культ индивидуальности и многообразие предложений для быстрого и легкого похудения предопределяют путаницу: какой вид спорта выбрать...

Похудеть к сезону бикини Вам могут помочь здоровое питание и занятия спортом. Но есть и некоторые продукты, которые, если добавить их в свой рацион, ускорят процесс похудения. Ягоды Ягоды содержат мало...

Многие специалисты призывают ежегодно прививаться от гриппа, но проблема в том, что вакцинация работает не во всех случаях. Как показали исследования Университета Северной Каролины, наличие ожирения у человека снижает...

Переедание – главная причина лишнего веса и ожирения многих современных людей, утверждают некоторые специалисты. По мнению ученых из Калифорнийского Университета, потерю контроля над приемами пищи можно «вылечить»: для этого,...

Ингредиенты: Куриная грудка 350 г Ржаной хлеб 100 г Ваш любимый листовой салат (у нас айсберг) 100 г Помидоры черри 3-4 шт. (65 г) Яйца перепелиные 4 шт. (40...

Знаменитости такие же, как и все мы. А насущный вопрос «чем питаться, чтобы похудеть» – общий. И в то же время, если по роду деятельности вы просто обязаны...