Правильное питание

Регулярное употребление умеренных порций шоколада снижает риск появления фибрилляции предсердий (мерцательной аритмии), утверждают американские, датские и канадские ученые. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Heart. Самая сильная связь между употреблением шоколада...

Бытует мнение, что здоровая еда не может быть вкусной. Но это не так. Здоровая еда может быть не только вкусной, но и привлекательной на внешний вид. К тому же...

Чтобы эффективно похудеть, недостаточно после работы ходить в спортзал – нужно также правильно питаться и правильно вести себя на работе. Увы, некоторые наши привычки на работе не дают похудеть. Конфеты...

Ингредиенты: Форель (или другая морская рыба) 1 кг Яйцо куриное 4 штуки Сыр нежирный 100 г Йогурт натуральный 4 ст. л. Соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Взбить яйца,...

На сайте https://zdorova.com.ua/zdorovoe-pitanie/raczionalnoe-pitanie/ можно найти много полезной информации о правильном питании.  В данной статье можно познакомиться с термином рациональное питание и зачем нужно его придерживаться. Рациональное питание -  это такое...

Оливковое масло может предупредить смертельно опасный для человека процесс возрастной деградации мозга и развитие деменции. Об этом сообщают специалисты из Lewis Katz School of Medicine at Temple University (США). Их...

Кофе – это уникальный напиток, который придает бодрости, заряжает энергией на целый день, а также поднимает настроение кофеманам. Но истинные любители зернового напитка знают, что важно не только иметь...

Осенняя пора – это время готовить вкусную и полезную пищу из свежих овощей. Хотите научиться готовить вкусные и полезные салаты. Тогда читайте знатью и можно узнать здесь несколько полезных...

Варенье — лакомство, любимое с детства. Из чего только его не варили бабушки и мамы – из вишни, клубники, малины, черники, розы и даже ревеня. Сегодня в ходу как...

Доставка еды на дом https://pikapika.kz/ стала очень популярной в последние годы, и многие люди выбирают этот способ заказа пищи. В этой статье мы расскажем о преимуществах доставки еды на...