Правильное питание

Употребляя даже привычную для нас пищу натощак, мы вредим своему желудку. Холодная сладкая газированная вода, выпитая натощак, может привести к спазмам и раздражению слизистых кишечника и желудка, что ведёт к...

Авокадо – продукт еще недостаточно привычный для нашей кухни. Большинство семей не кушают его из-за необычности, из-за стоимости, а кто-то вообще не знает о его существовании. Как же правильно...

Существует мнение, что после тренировок, а именно в течение четверти или половины часа, необходимо принять порцию быстрых простых белков вместе с углеводами, или как альтернативу употребить эти продукты обособленно....

Начало 21 века ознаменовалось курсом всего мира на стройность, здоровье и красоту. Но не все попытки снизить вес увенчаются успехом, поэтому перед тем, как заняться спортом, использовать рекомендуемые диеты...

В статье описан процесс приготовления классического супа с грибочками и крем-супа с добавлением сливок. Здесь можно найти список ингредиентов для приготовления данных блюд. Суп из лесных грибов – восхитительное первое...

Данное народное средство, по типу медовой лепешки, рекомендуется для использования сразу при первых симптомах кашля и простуды, подозревания на бронхит. Если у вас нет личной непереносимости разных компонентов, входящих...

Микозы стоп иначе называют дерматофитами. Такие недуги весьма неприятны, поскольку они вызывают сильнейший дискомфорт. Чаще всего патологический процесс начинается в межпальцевых промежутков. Если в этот момент не использовать Миценорм...

Красота и здоровье женщины зависит от многих факторов – образ жизни, правильное питание, отсутствие стрессов и конечно же наличие денег. Причем последний фактор наверное самый весомый сегодня. Чтоб питаться...

Льняную муку, как и цельные семена, сегοдня активнο пρименяют с пροфилактическοй или лечебнοй целью. В кулинаρнοй сρеде ρаспροстρаненο испοльзοвание льнянοй муки вместο пшеничнοй или смешивание этих двух видοв муки. Чтοбы...

В погоне за стройностью и здоровье многие люди изучают основы правильного питания. И в целом подход верный. Но есть один нюанс в нашем современном обществе: доступа к информации полезной...