Правильное питание

Быть стройным мечтает каждый второй человек в мире. Лишние килограммы огорчают и мешают жить полноценно. Полноту или ожирение проще предупредить, питаясь умеренно и придерживаясь активного образа жизни, но даже...

Икра лососевых рыб является не только украшением стола, вкусным лакомством, но и очень полезным пищевым продуктом. Поскольку она не обрабатывается термическим способом, то все полезные свойства в данном продукте...

Сладости – это неотъемлема часть нашей жизни, ведь сладкое поднимает настроение и является отличным дополнением к чаю. Кто-то покупает готовые кондитерские изделия, а кто-то предпочитает самостоятельно готовить вкусности в...

Ингредиенты: Куриная грудка 350 г Ржаной хлеб 100 г Ваш любимый листовой салат (у нас айсберг) 100 г Помидоры черри 3-4 шт. (65 г) Яйца перепелиные 4 шт. (40...

Укроп, петрушка, сельдерей, кинза... Когда как не летом кушать свежую зелень? Мы приправляем ею салаты, добавляем к основным блюдам, или же просто хрустим витаминчиками. Вы, наверное, знаете, что эти продукты...

В огурцах содержится много воды и мало калорий, что делает их идеальным продуктом для тех, кто желает похудеть. Но в них есть и питательные вещества, благодаря которым можно смело...

Для быстрого перекуса можно воспользоваться полезным продуктом под названием гранола. В составе гранолы овсяные, рисовые и гречневые хлопья с сухофруктами. Этот продукт можно заказать в магазине «YARO» https://yaro.ua/store/granola. Гранола считается...

Питание свежей рыбой и морепродуктами является не только вкусным, но и полезным выбором для здорового образа жизни. Однако, стоимость свежей рыбы может изменяться в зависимости от сезона, видовой доступности...

Нейрофизиологи нашли особую область в мозге мышей, принудительное включение которой фактически мгновенно заставляет грызуна яростно есть пищу даже в том случае, если он уже был сыт, говорится в статье,...

Морепродукты – один из любимых видов еды и один из самых разнообразных. Но только если вы знаете где можно приобрести такую еду высокого качества, потому что отравиться морепродуктами -...