Правильное питание

Кто не был в Азии, тот может отведать блюда азиатской кухни в ресторане Kitaika. Казалось бы, почему такое странное название у азиатского ресторана? Но в этом и заключается сюрприз,...

Красная спелая сладкая ягода с куста, ее любят все возраста, и это все о малине. Ее можно есть прямо с куста, готовить малиновые компоты и морсы или из смеси...

Кетогенная диета, состоящая из большого количества жиров, способствует увеличению продолжительности жизни и уменьшает вероятность смерти в молодом возрасте. К такому неожиданному выводу пришли американских ученых под руководством Эрика Вердина...

Ежедневное употребление горстки грецких орехов снижает риск развития болезней сердца, рака и деменции, утверждают ученые из университета Луизианы. Всего 14 орешков в день, по словам ученым, улучшают работу пищеварительной системы...

Есть сервисы, которые доставляют вам доставка домашней еды с готовыми рецептами блюд, при этом вы готовите сами, а есть сервисы, где вам привозят готовое меню на день-два, неделю и...

Природные средства на основе трав способны снизить уровень глюкозы в крови. Вот почему их должны использовать люди, входящие в группу риска по сахарному диабету 2 типа. Они также могут...

Самым калорийным приемом пищи в течение дня должен быть завтрак. Таким мнением поделились ученые из Университета Лома-Линда, исследование которых было опубликовано в журнале Journal of Nutrition. По мнению ученых, дневной...

Если у вас есть лишний вес и хотите избавиться от него в короткие сроки, то необходимо применять комплексные меры. Чтобы добиться лучшего результата нужно следовать советам профессиональных фитнес тренеров. Советы...

Любители кофе, выпивающие в день приблизительно по три чашки этого напитка, имеют больше шансов прожить дольше, чем те, кто кофе не пьет, выяснили ученые. Согласно исследованию, проведенному британским Агентством по...

Ингредиенты: Куриная грудка 350 г Ржаной хлеб 100 г Ваш любимый листовой салат (у нас айсберг) 100 г Помидоры черри 3-4 шт. (65 г) Яйца перепелиные 4 шт. (40...