Идеальная диета при синдроме раздраженного кишечника

При проблемах с желудком, возникающих несмотря на правильное питание и здоровый образ жизни, главным подозреваемым традиционно считается глютен. Но в случае с синдромом раздраженного кишечника у этого содержащегося...

Антиоксиданты в продуктах питания – красота, молодость и сияние кожи

Тусклость, морщины, дряблость и прочие признаки старения кожи могут проявляться в довольно молодом возрасте. В то время как генетическая предрасположенность значительным образом влияет на состояние кожи и не...

Топ-6 продуктов для быстрого роста волос

Красота волос – это, прежде всего, их здоровье. Генетически нам передаются основные параметры шевелюры – густота и толщина. А вот если волосы теряют безупречный внешний вид: редеют, истончаются,...

Ешь и худей: низкокалорийные десерты не дадут поправиться

Вкус лета – это вкус всевозможных десертов, щедро сдобренных поспевающими друг за другом ягодами и фруктами. Однако сознание того, что они могут отразиться на талии лишними сантиметрами, заставляет...

Японская диета на 7 дней

Японская диета на 7 дней представляет собой разновидность методики для похудения под общим названием «японская диета». Ее главным отличием является то, что всего лишь за неделю можно добиться впечатляющих...

Каждый третий американец страдает ожирением или имеет избыточный вес

Каждый третий американец страдает ожирением или имеет избыточный вес, показал новый анализ данных Центров по контролю и профилактике заболеваний США. В докладе отмечается, что 25 штатов имеют показатели ожирения выше...

Лечебная диета №1

Среди проблем, возникающих с желудком первое место занимают гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, которые являются социально-значимыми заболеваниями. Эти недуги поражают и детей, и взрослых. По статистике 14% всего...

Как принимать аспирин для похудения?

Не знаю. Кто первый придумал принимать таблетки для избавления от жира, но этот человек откровенно хотел создать пилюлю и ничего не делать. Пока это, к сожалению, невозможно. Но, есть...

Органический суперфуд: давайте разберемся

Главное достоинство суперфудов – они полностью натуральные, они растительного происхождения, не из лаборатории, они содержат полезные для организма вещества. Это лишь название у суперфудов  замысловатое, а делают эти...

Суши и роллы: выбирайте вкусную, полезную и сытную еду для семьи и друзей

Суши и роллы – это японская кухня, которая завоевала сердца многих людей по всему миру. Эта еда сочетает в себе великолепный вкус, полезность и низкую калорийность. Суши и роллы...

Нужно знать!