Диета Елены Малышевой

Такой известный в медийном пространстве человек как Елена Малышева уже не первый год дает с телеэкрана советы и рекомендации по поводу нашего здоровья. При этом большинство людей склонно доверять...

Топ-5 экзотических овощей, о которых вы даже не слышали

Всем нам привычны и хорошо знакомы картофель, помидоры, капуста, морковь, огурцы и прочие овощи. Но в мире существует немалое количество таких овощных культур, которые не то что редко...

Невероятное сходство: продукты, полезные для органов и похожие на них

Древние люди твердо верили в то, что природа дала человеку все необходимое для лечения. Полагаясь частично на интуицию, они выбирали продукты, визуально похожие на органы человека, и употребляли...

Почему биологические фазы человека важны для похудения

Как бы человек ни боролся с природной сущностью, а биологические часы отменить невозможно. Человек не может перепрограммировать организм и заставить гормоны вырабатываться днем, а не ночью, или контролировать обмен...

Сбрасываем вес 7 кг за 5 дней

Мечта о стройной фигуре волнует многих женщин, да и мужчин – тоже. Иначе и быть не могло, ведь идеал современной фигуры – это высокий рост, небольшой (склонный  сторону «недобора»)...

10 продуктов-афродизиаков, которые можно найти на каждой кухне

Афродизиаки – это вещества, усиливающие половое влечение и увеличивающие сексуальную активность. Принято считать, что это что-то заморское, редкое, дорогое, изысканное. Бывают, конечно, и такие афродизиаки, например, шпанская мушка....

Диета с низким содержанием углеводов действует на мозг как наркотик

При очень низком уровне углеводов в пище организм синтезирует вещество, вызывающее эйфорию. Диету, при которой дневной объем углеводов в пище ограничен 50 граммами, но повышен уровень содержания жиров, еще...

Японская диета на 7 дней

Японская диета на 7 дней представляет собой разновидность методики для похудения под общим названием «японская диета». Ее главным отличием является то, что всего лишь за неделю можно добиться впечатляющих...

Польза хлеба или вред для здоровья

Наши предки считали, что хлеб – сила, и не пропускали ни одной трапезы без этой выпечки. Времена проходят, а привычка кушать с ломтиком хлеба остается, ведь без него...

Полезные свойства кваса: какие болезни лечит

Квас – достаточно древний напиток славян, он невероятно полезен и замечательно утоляет жажду в летнюю жару. Квас был весьма популярен среди народных целителей, как лечебное средство. Его «прописывали»...

Нужно знать!